Hola que tal, ¿cómo estás? Hoy continuaremos con este tema, y como es habitual en mí siempre, trataré de darte la mayor cantidad de información sin saturarte y yendo a lo esencial, pero sin dejar de […]
Salud, Alimentación
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Hola que tal, ¿cómo estás? Hoy seguimos con este genial tema y confío en que, lo que encuentres acá, te ayude un poco más a entender y de paso, aplicar lo que planteo aquí. Sigo con […]
Hola que tal, ¿Cómo estás? Hoy empiezo una serie de post sobre esos centros de energía del cuerpo, y cuyo correcto funcionamiento no sólo te da una buena salud, sino que también te permite tener una […]
Hola que tal, ¿cómo estás? Confío en que estés bien y si vives en encierro por pandemia como yo, ten paciencia, es lo único que nos queda con la estafa monumental que es el COVID (no […]
Hola que tal, ¿cómo has estado? Cerrando el tema (y considerando que ya te he aportado un marco teórico amplio sobre este sistema de alimentación) quisiera darte unas cuántas recetas. En este menú keto hay 9 […]
Hola, que tal 😀 espero que hayas pasado un fin de año en familia y ya que superamos (no sin sacrificar algunas cosas, como es mi caso) el 2020 como un año crítico por ese virus […]
Hola que tal, continuando con el tema, ahora te presentaré un hábito que, aplicado estratégicamente, puede potenciar, no tanto la pérdida de peso (que sí sucede) sino la pérdida de grasa, que, en última instancia, es […]
Hola que tal, ¿pudiste disfrutar estas fiestas? Después del famoso «atracón» de Navidad y el que falta, el de fin de año, creo que este tema es preciso con respecto a lo que es tu alimentación. […]
Hola que tal, hoy te traigo un modelo alimenticio, que si bien es popular, poca gente conoce y esto es porque erróneamente relacionamos grasa con gordura en términos generales. Eso sí, antes de empezar, debo aclarar […]